Att träna i vatten är skönt, roligt och dessutom en skonsam träningsform. Träning i vatten är en effektiv motionsform på grund av det motstånd som vattnet ger.
Våra grupper vänder sig främst till seniorer samt rehab träning.
Grupper finns söndag morgon 8-9
tisdag 19:30
torsdag 19:30.
Du kan välja att vara med en eller flera gånger per vecka. För flera tillfällen i veckan väljer du att anmäla dig till en grupp och sedan även anmälan till gruppen kallad "flera tillfällen per vecka".
