I simskolans första nivå, Baddaren, läggs grunden för en trygg och säker vistelse i vattnet. Vi fokuserar på att bygga upp vattenvana genom lekar och övningar som gör att barnen känner sig bekväma i vattnet. De lär sig att doppa huvudet under vattnet, flyta på vattenytan och hoppa från kanten på ett tryggt och bekvämt sätt.

Samtidigt introduceras grunderna i bröstsim och ryggsim. Barnen får lära sig grundläggande rörelser och kroppspositionering för att kunna simma kortare sträckor med hjälp av flytverktyg. Målet är att de ska känna sig bekväma i vattnet och kunna simma 10 meter eller mer av båda simsätten (med flytverktyg).

Träning i Baddaren-nivån sker via bassängens grunda del. Förälder rekommenderas vara med i vattnet.

Lektionernas upplägg

Varje lektion i Baddaren varar 1 timme och är uppdelad i tre delar:

• 15 minuter: Förberedelser och uppvärmning på land.
• 30 minuter: Ledarledd träning i vattnet.
• 15 minuter: Fri lek i vattnet.

En termin i Baddaren innehåller 15 lektioner.

Simmärken

Genom att delta i Baddaren-nivån jobbar simmarna mot att klara målen för märkena Baddaren Grön, Baddaren Blå och Baddaren Gul. 

För mer detaljerad information om målsättningar och krav för simmärken, vänligen besök Svenska Simförbundets webbplats: https://svensksimidrott.se/hemsidor-distrikten/distrikt-skane-blekinge/simkunnighet/vara-simmarken

Startdatum skickas ut på mail närmare terminsstart!